Королева бросков самбо Боковая подсечка часть 1


Боковая подсечка, как и любая подсечка, по праву называется королевой бросков. Если сравнить по количеству затраченных сил подсечку с любым приемом, например мельницей или броском через бедро, то при выполнении подсечки мы практически не тратим силы. А эффект потрясающий: ноги соперника подлетают к потолку, соперник на спину, зрители аплодирует и т.д. Как всегда будем двигаться от простого к сложному. Пишите в комментариях свое мнение, делитесь секретами. Удачи вам, чистых побед на тренировках и соревнованиях. И до встречи на канале #ПланетаСАМБО



Emin Abasov
Браво💪🏾все чОтко и информативно! Благодарю
Иван Козлов
Классно! Сделайте пожалуйста разбор броска через спину с колен разными захватами?
Ирина Соловьева
Простой и одновременно сложный в изучении бросок, но какой красивый. Спасибо.
Ігор Бойко
как обычно, очень грамотно и лаконично. Лайк и спасибо
ZeebeR channel
Отличный урок! В том же духе! С Вас пятерка)
Патриоты России
Пошагово все разобрали, спасибо, очень полезно!!
Рома Бычков
Класс! Олег вообще молодец
Олжас Кобекбаев
Спасибо братан
Mark Rosenberg
хорошо, очень хорошо, спасибо
Теоретик НЕмного практик
В продолжении нашего разговора можете посмотреть схватку Кирюхин-Григорян.Бросок с малой амплитудой и на таз вызвал потерю боеспособности на пол минуты.О бедре,подсечке и т.д. и говорить не охота.На счет проведения схваток на жестком ковре я, конечно,погорячился,но мнение моего зятя то же понравилось.Не обязательно ставить датчики в ковер.Проще в куртку.С уважением.
Sad Cat
Круто
Boxing team Alvares
Этот приём как можно отрабатывает на жгуте если нету человека чтобы отработать.Отрабатка на жгуте.снимите пожалуй про это
Александр Карелин
Это же ломов
Koti Goroshko
Нада брать противника тяжелее, а не легче.
Viper King
не получается тяну руки в низ соперник прыгает ко мне и не падает
Vasyl Khomey
Молодець!Дякую.
Marat I
Супер!